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每天跑步20公里是一种怎样的体验?

麻海标
2021/6/9 10:40:48
本人喜欢跑步,曾经有一段时间试着每天跑步10KM,但跑完之后,每天都累得够呛,因此并没有坚持多久。\n经常在网上看到这样的大神,每天跑步20+KM,还风雨无阻。\n请问这是一种怎样的体验?是否科学?
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